水分
三週ぶりにフットサル(´▽` )
中止だったり雨だったりで行けてなかった分ヽ(。・ω・。)
と、思ったけども怪我の無いよう軽めに。
2時間で大分汗をかいた(´▽` )
そして水分もしっかりとった。
日中取れなかった分取った気がする(・ω・;)
三週ぶりにフットサル(´▽` )
中止だったり雨だったりで行けてなかった分ヽ(。・ω・。)
と、思ったけども怪我の無いよう軽めに。
2時間で大分汗をかいた(´▽` )
そして水分もしっかりとった。
日中取れなかった分取った気がする(・ω・;)